Perlu Diketahui Ternyata Daun Sirih Memiliki Banyak Manfaat

Sejak zaman dahulu, para orang tua percaya bahwa daun sirih memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan. Daun sirih tergolong sebagai taman yang mengandung banyak air, karena itulah daun sirih mengandung kalori dan lemak yang rendah. 85-90% air. per 100 gram mengandung 44 kalori dan 0,4-1 lemak. Selain itu daun sirih juga memiliki kandungan protein, lodin, sodium, vitamin A, vitain B1 dan B2 dan juga asam nikotinat.

Perlu diketahui tenyata daun sirih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, berikut ini manfaatnya.

1. Dapat menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah

Daun sirih mengandng antioksidan yang tinggi. saaat didalam tubuh, antioksidan eugenol dapat membantu bekerja melawan radikal bebas yang dapat memicu stres oksidatif penyebab penyaki kronis. Selain itu daun sirih juga dapat menurukan kadar trigliserida, koleterol LDl, dan lemak jahat dalam tubuh yang diketahu dapat membantu mengurangi lemak total dalam darah.

2. Dapat Meurunkan Gula Darah

Sebuah penelitan melaporakan bahwa air minum rebusan daun sirih atau daun sirih yang dikeringkan kemudian digerus menjadi bubuk, dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula pada orang yang terdiagnosis diabetes tipe 2. Selain itu, daun sirih juga mampu melindungi kesehatan hati.

3. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Mulut merupakan salah satu bagian tubuh yang rentan akan pertumbuhan bateri diakibatkan makan yang dikonsumsi. Dipercaya mengunyah daun atau berkumur menggunakan air rebus sirih telah terbukti dapat menghambat bakteri di mulut dan juga mencegah gigi berlubang dengan melawan asam yang dihasilkan bakteri.

4. Dapat Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar

Daun sirih dipercaya dapat mempercepat penyembuhan luka bakar, karena kandungan adanya antioksidan didalam daun sirih.

5. Dapat Mengobati Mimisan

Manfaat daun sirih satu ini tentunya sudah sangat akrab sejak kecil dulu bukan? Daun sirih bekerja dapat menyembuhkan mimisan mirip dengan cara daun ini menyembuhkan luka bakar. Kandungan antioksidan tanin dalam sirih mempercepat respon rubuh untuk menyembuhkan luka dengan membekukan darah lebih cepat, menutup sobekan pada pembulu darah dalam hidung.